便秘总么半办

病情分析：

你好，便秘的话应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好，平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.

指导意见：
每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,或者蜂蜜水，有助于通便.如果便秘严重可以用开塞露，果导片等，

病情分析：
你好，这样的情况也就是有一个一直有便意的情况但是又没有排便的。要考虑是便秘或者可能有肛周的比如说痔疮、囊肿可能造成的一个不适的。指导意见：建议是去肛肠科检查门诊确定一下。注意饮食上少吃辛辣刺激的食物，多吃青菜水果多喝水和多运动帮助软化大便，不要久坐的。最好是养成早晨排便的习惯。早起喝杯淡盐水或者蜂蜜水。