很严重的便秘该怎么办

病情分析：
养成合理的饮食及生活习惯，增加含纤维素较多的蔬菜与水果，如菠菜、油菜、芹菜以及香蕉、梨等。

指导意见：
适当摄取粗糙、多渣的杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦米等；油脂类食物、蜂蜜、凉开水均有助于便秘的预防和治疗。

病情分析：
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

病情分析：

你好，便秘问题要注意饮食，平时要多吃润肠道通便的食物调理。
指导意见：
建议：便秘注意饮食，可以食疗吃昌弘辣木籽，可促进肠道蠕动活力，使干硬的大便软化，有利于排便舒畅；平时注意饮食，不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水，适当运动锻炼即可。