肥胖怎么办，155厘米

病情分析：
您好！一般用身高厘米数减去105，得出体重数，上下浮动百分之十均属于正常。你的情况也是在正常范围内。

指导意见：
建议，可以通过运动和饮食控制减肥，增加运动量，可以练习一下平板撑，吃八九分饱。

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题，你身高155厘米，标准体重应该差不多是50公斤。

指导意见：
建议，你平时多参加体育运动，比如跑步，游泳等运动，饮食上注意清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻等高热量的东西。尤其晚上，尽量少吃，晚餐不要吃的太晚。坚持饮食调理和运动相结合相信你能减肥成功的。