手心很容易出汗，一拿手机就出汗 以前手就很热

病情分析：
如果说你不伴有其他的症状体征，这种情况不属于病理状态。平时也不需要太多的注意。

指导意见：
如果说伴有短气、乏力等，主要是因为有气虚。这种情况下就需要使用中药汤剂进行适当调理。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是肾阴虚。

指导意见：
建议你口服知柏地黄丸，加强营养，多食枸杞麦冬红枣山药韭菜猪腰等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。

病情分析：
你好，手心出汗，与身体素质、内分泌等都有关系，一般来看是体质虚寒的表现。

指导意见：
建议你平时应多吃些温补的食物调理身体，如羊肉韭菜等。同时还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

病情分析：
你是把年龄打错了吗？怎么是1岁呢，一般情况手脚心发热的现象多见于中医里所讲的阴虚，阴虚生内热，就会表现手心烦热，尤其是下午更为显著。

指导意见：
手心发热，容易出汗，最好可以找一个中医去调理，平时多注意饮食方面不宜辛辣食物过多，宜清淡饮食，尤其是不要熬夜，因为熬夜最容易消耗气阴，导致症状加重。