2017-06-12 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:久坐之后小腿肌肉紧绷想站起来非常困难,有时候还站不起来,站起来之后如果走动就会猛的蹲下,像自然反应一样,就好像膝关节没力,过五六个小时就会没事,从16年6月份左右开始,到现在已经愈演愈烈了,特别这一个礼拜,可能是空调吹的原因,今天已经起不来上班了,手脚都有类似的情况,手脚肌肉紧绷用不上力,请问我的是什么情况呢?我还能坚持多久?
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病情分析:
你好,根据你的描述,平时要加强功能锻炼,注意局部的保暖,避免受凉。如蹲马步,膝盖按摩等,也可配合中医行针灸,理疗,艾灸等,但需要坚持,平时饮食上多进食含钙高的食物,如牛奶,虾皮,芝麻酱等,减少爬楼梯动作
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