2017-06-12 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我没有什么,就是问一下,上夜班从19.30到7.30有没有什么危害,如果有,有什么解决的方法吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,男性17岁上夜班,每天从夜间7:30到第2天早晨7:30共12个小时。是经常上夜班对身体会有一定的不利的影响,但不至于是什么直接的危害。因为有很多行业都会有夜班。但是第2天下夜班后,白天要注意休息,注意饮食。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴为你解决这个问题,从你上面的描述,我很难确定您的具体情况
指导意见:
。建议你把想了解的问题直接发给我,我们可以针对性的为您做出解答,祝你生活愉快。
病情分析:
你好,根据你的描述。如果你偶尔上一个夜班,应该没有什么问题的。如果长时间黑白颠倒,对身体肯定是有伤害的。
指导意见:
这种情况就建议你平常要清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃腌制食品,不要吃辛辣刺激性的食物。下夜班的时候要注意休息,平时注意锻炼。