2017-06-12 4人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:,最少有5年以上的便秘了,最近就是一个星期一到二次大便,我该怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,便秘的发生是很多原因引起的,最主要的是不良的生活习惯和排便习惯,便秘大都有多吃零食的毛病,行成大便残渣少,不能形成便意,吃的蔬菜过少,没有每天上厕所的习惯。
指导意见:
要注意平时吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。少吃辛辣刺激的食物,多饮水,多吃高纤维饮食,及多运动,可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水,然后去大便,形成习惯。
其他答案 (3)
病情分析:
既然是便秘了,一个星期一到二次大便提示排便次数明显减少了,最少有5年以上的便秘提示是慢性病症了,多是由于胃肠蠕动慢及体质过热粪便干硬导致的。
指导意见:
这一般需要规律用点润肠通便的、清热降火的、促进肠蠕动排空的药物,比如降脂通便胶囊、牛黄上清胶囊、莫沙必利。
病情分析:
您好,您的情况考虑可能是便秘,建议您积极药物治疗,防止病情加重。
指导意见:
1、建议可以增加蔬菜、水果的摄入。
2、建议您可以口服乳果糖通便治疗。
3、适当的参加身体锻炼。
病情分析:
你好,长期便秘要饮食清淡,应多吃通便润肠道的食物调理。
指导意见:
建议:长期便秘调理要饮食清淡,应经常吃些酸奶,西瓜,红薯,火龙果,香蕉,玉米等食物,也可以食用昌弘辣木籽改善便秘,每次饭前空腹吃3颗并喝水,可调理肠胃,帮助肠道促进蠕动,有利于排便舒畅。