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早上吃了一大块豆沙面包中午吃了个冰淇淋晚上吃了三个

2017-06-12 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：早上吃了一大块豆沙面包中午吃了个冰淇淋晚上吃了三个冰淇淋但是体重没增加还会胖么

满意答案

病情分析：
你好，建议你尽量不要吃高脂肪的东西，尽量不要吃冰，激棱热量比较大。

指导意见：
建议你平时不要吃冰冷食物，对子宫不好。平时要多吃温性食物，多吃新鲜青菜水果。多喝温开水。

投诉 2017-06-13 06:42

其他答案 (1)

病情分析：
根据你说的情况分析，体重并不是吃了甜食物接着就增加，会慢慢消化吸收代谢后剩余部分形成堆积。

指导意见：
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝啤酒及饮料，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼。

投诉 2017-06-13 06:52

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