我怀孕了但我很长时间是晚上不睡觉白天睡觉怀孕期间改
2017-06-12 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我怀孕了但我很长时间是晚上不睡觉白天睡觉怀孕期间改不过来影响大吗？
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满意答案
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- 孟叙民 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，因为晚间休息是来修复身体的各个器官的，最好是晚上10点就进入梦乡，10点~12点是修复肝脏的，12点~2点是修复肺的，2点~4点是修复胃的，5点是修复肠道的。如果黑白颠倒，孕妇本身不能得到更好的身体修复，肯定会影响胎儿的正常发育的！建议还是白天尽量不要睡觉慢慢调整生活作息时间表。
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