今天晚上吃一个面包，肚子好不舒服

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄22岁，如果晚上吃了一个面包，肚子感觉不舒服，不知道是肚疼还是肚胀，有没有腹泻的情况，面包对胃的刺激是很小的，要看看面包有没有在保质期之内。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，考虑可能为饮食不当引起的胃肠功能紊乱。

指导意见：
你好！建议口服双歧杆菌三联活菌片，乳酸菌素片等调节胃肠功能。口服安神补脑液等调节睡眠。

病情分析：
考虑可能是由于饮食不当导致的急性肠胃炎所致，建议选用胃复安胶囊、四磨汤口服。

指导意见：
平时注意饮食规律，避免饮酒及辛辣油腻等刺激性食物，吃清淡宜消化的食物，注意腹部保暖。