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晚上经常，困又睡不着心里说不的味道是咋会事

2017-06-13 2人回答

性别：男年龄：44岁

健康咨询描述：你好晚上经常，困又睡不着心里说不的味道是咋会事

满意答案

病情分析：
从你说的情况看，多是工作压力大。精神紧张造成的，可以用药调一调嘛，不必担心

指导意见：
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好

投诉 2017-06-13 05:44

其他答案 (1)

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

投诉 2017-06-13 06:05

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