手麻胳膊麻，活动活动就好

病情分析：
您好，这种情况需要考虑肩周炎、颈椎病等疾病的可能，需要通过医生查体以及辅助检查，来明确诊断，然后对症治疗。

指导意见：
您好，建议到医院让医生通过查体和辅助检查来明确一下诊断，然后给予对症治疗。

病情分析：
您的症状考虑与颈椎疾病，肌肉韧带劳损等有关，如果只是偶发性短暂症状可以暂时观察。

指导意见：
你平时避免长期保持低头坐姿，避免颈肩部受凉，适当的活动，注意局部保暖。