我23岁，以前是在工地挑灰土

病情分析：
你好，你这种情况可能是有膝关节慢性炎症或者韧带的损伤引起的关节疼痛

指导意见：
建议你要避免干一些体力劳动，平时运动完之后先进行冰敷，过后再做热敷缓解关节疼痛最好是适当的按摩，需要每天坚持

病情分析：
您好，您这样子的话还考虑是由于局部发炎引起的，注意饮食清淡的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，这样子的话可注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的，这样子的话比较好的。

病情分析：
您好，您这样子的话还考虑是由于局部发炎引起的，注意饮食清淡的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，这样子的话可注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的，这样子的话比较好的。