我干活的时候把腰闪了一下怎么办

病情分析：
腰扭伤的建议，一腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，二平卧硬板床至少一周并注意保暖，三如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

病情分析：
你描述的情况需要减少活动，睡硬板床，平卧休息，还可以到医院针灸，按摩，理疗等治疗方法。假如不见改善，可以查磁共振明确诊断。

病情分析：
你好！你干活把腰闪了一下，现在有什么不适症状？建议你最好去正规医院骨外科就诊，拍个腰椎片子、腰椎CT检查，明确诊断，对症治疗，你需注意休息,保暖，避免剧烈运动。

病情分析：
根据你的描述，干活的时候把腰闪了一下怎么办，可以怎么治疗？

指导意见：
根据你现在腰扭伤的情况，建议去医院骨科检查一下，可以进行拍片看一下是否有椎间盘的病变，做相应的治疗。