老年人补充钙有助于预防骨质疏松吗

病情分析：
你好根据你的描述来看骨质疏松与生理性蜕变劳累营养不良有关系

指导意见：
建议你平时要注意保暖增强体质，补充钙质和蛋白质，促进钙质吸收，牛奶豆制品虾等食品都可以补钙，营养品和药物配合效果好

病情分析：
可以补一些钙，因为人到年纪大了，基本上都会有骨质疏松，吃点肯定是有好处的

指导意见：
建议平时适当锻炼，可以补一些钙片跟鱼肝油同服，加强营养，老年人基本上都有骨质疏松