老年人骨质疏松怎样预防
2020-12-14 1人回答
年龄：69岁
健康咨询描述：老年人骨质疏松怎样预防
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
老年人预防骨质疏松可以补钙吃钙片比如迪巧等，同时口服维生素D3，适量运动，多晒晒太阳，食用含钙丰富的食物比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类制品等。
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2020-12-14 16:22
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