晚上零点前睡或者零点后到一点睡
2017-06-13 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：晚上零点前睡或者零点后到一点睡，第二天起来还是很困，白天上课的时候不停犯困，基本没听到课。午休睡十分钟下午还是会犯困。持续这样的情况有很长了。请问我这是出什么情况了？
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满意答案
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- 范秀兰 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，你现在还这么小，就睡觉这么晚，一般情况下，人的大脑到了晚上10点就要休息了。
指导意见：
只有有了正常的作息时间，你的情况才会好转的，不要天天的熬夜，对你的大脑和你各方面的影响都是很大的。
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2017-06-13 12:30
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