17周岁158我还有长高的机会么爸爸一米七妈妈一米
2017-06-13 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：17周岁158我还有长高的机会么爸爸一米七妈妈一米六
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满意答案
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- 张晓明 主管护师
- 咨询：307人
病情分析：
您好，身高和先天遗传还有后天营养锻炼有关系的，17岁还有长高的机会。
指导意见：
建议您加强营养，保证营养全面，均衡，多锻炼，保持良好的心态，祝你如愿。
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2017-06-13 14:41
其他答案 (1)
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- 祁礼 主治医师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好！根据你的叙述，你所说的这种情况来分析可能还有长高的机会。身高与遗传、内分泌和营养有关。
指导意见：
建议:1、要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和长个子）；2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右；3、饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了；4、参加一些体育活动：如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动（可促进骨胳生长），引体向上等运动。
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2017-06-13 15:06
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