2017-06-13 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:从6月一号开始,每天不能按时起床,几近迟到,以前每天晚上都1。2点睡晚睡一点都没关系,现在不行了,感觉中了诅咒一样,每天晚上还是1。2点睡觉,早上醒来看一眼手机,时间还早,打算眯一会,结果一场梦做的就迟到了,每次都是,感觉梦老做不完,早晨醒来,还想的继续眯一会时间还早,感觉都能控制住,眯多长时间就一定能起来,最近咋感觉哇塞,控制不了了,只要早上醒来,再睡,一定就要做梦,我很无语,怎么回事啊,求医生解答
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病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的心理压力所致。这可能是由于你最近遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因让人一直没有得到有效的解决,使你内心有着较强的心理压力,而这种心理压力也是因为现实原因让你依然无法化解,就容易让你在早上醒来时通过做梦的方式表现出来,以缓解你内心可能存在的紧张焦虑情绪。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,提高自信心,消除较强的心理压力,增强抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,请问你平常主要从事什么工作,工作比较累吗有没有熬夜情况
指导意见:
你好,这种情况主要考虑长时间工作劳累或者熬夜所致,再一个就是脾胃虚弱,建议吃点儿补中益气颗粒
病情分析:
根据你上面提供的情况。晚上一两点钟睡觉,早上起来看时间还早,再睡得时候就容易做梦。
指导意见:
睡眠的时间不在于睡多场,还是要睡对时间。你的睡眠时间,整个就是紊乱了。该睡觉的时候没有睡。具体调紊乱啦?回笼觉就更容易做梦啦。