怎样调节内分泌失调

病情分析：
面部起痘与内分泌失调、激素分泌失衡造成皮脂分泌旺盛、化妆品阻塞毛孔等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，不要吃油腻、辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，注意休息、保证睡眠充足和心情愉悦、避免过度劳累与激动，以免不良情绪影响到内分泌系统；要彻底清洁肌肤，保持清爽、干燥。多运动、多喝水可以排毒养颜。

病情分析：
面部皮肤反复出现痘痘也就是痤疮与毛孔堵塞饮食辛辣刺激的食物，内分泌失调等等有关。如果等等与月经有关，就是内分泌失调。

指导意见：
症状严重可以使用中西医结合治疗，口服防风通圣丸，外用克林霉素霜涂抹治疗，效果很好，平时注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
建议您，多运动，作息有规律，保持心情的愉悦，合理搭配膳食纤维，多吃水果，蔬菜。这样才能从根本上调节好你的内分泌问题。
以上是对“怎样调节内分泌失调的一些建议，希望对您有帮助，祝您健康!