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医生我是一位80后妈妈

2017-06-13 3人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：医生你好，我是一位80后妈妈，之前我在一单位工作了十几年，待遇还好，后来因种种原因辞职了，另找了一份工作，现在的工作虽好，但待遇各方面没有以前的好，所以我总觉得自己现在赚的钱太少了，不够用，使得自己很累，各方面都不如愿，脾气也很爆躁，为了一点小事动不动就发脾气，骂小孩，很爆厌，烦燥，很容易忘记事情，担心这担心那的，我也很讨厌现在的自己，我是不是心理有问题还是得了什么病，请医生您为我解答下

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满意答案

: 孔令明 二级心理咨询师; 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区

病情分析：
心理问题与性格敏感性，负性认知偏向，消极压力应对策略，社会支持缺乏等多种因素有关系。目前的情况，有明确的焦虑，抑郁症状表现，对生活各个方面，自我体验和人际关系都产生了极大的损害。

指导意见：
目前的情况，一方面要注意调整自我期待和生活态度，不要对自己，他人，生活有完美主义和理想化的要求，能够多注意生活的积极面。另外，有必要培养一些兴趣爱好，适量活动，多与家人，朋友沟通交流，丰富自己的生活内容。最后，建议尽快去医院看一下心理或精神科门诊，根据医生的诊断和病情评估，可以服药调理一下。这样可以缓解压力，焦虑，改善不良情绪。

投诉 2017-06-13 15:44