无意中摸到左乳房下面肋骨部位有肿块一样

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，发现乳腺肿块，需要到两腺科或普外科就诊检查。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。需要到两腺科，或者普外科就诊，详细体检，做乳腺b超检查明确。根据实际病情，采取治疗措施。

病情分析：
你好女士，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是乳腺增生，

指导意见：
建议您到医院外科或者乳腺科就诊，并针对性做个乳腺彩超检查，明确一下诊断再进一步积极对症治疗，祝您早日康复！