指甲里一直有竖缝，剪指甲是会疼

病情分析：
你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关

指导意见：
建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂，维生素片等

病情分析：
你好，请问可以发张图片看看具体情况吗，平常的时候有没有其他情况

指导意见：
你好，这种情况主要考虑色素沉着或者炎症，建议保持清洁卫生避免刺激，每天泡泡脚适当活动注意休息，吃点消炎药