不喜欢牛奶，也不喜欢豆浆，可我的皮肤好差
2017-06-13 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：不喜欢牛奶，也不喜欢豆浆，可我的皮肤好差
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满意答案
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- 张艳茹 主任护师
- 兰州市中医医院
病情分析：
您好，不喜欢喝牛奶，豆浆也不喝，要注意护理的，食物方面要多样化的，保证充足的睡眠吧。
指导意见：
护肤品要用温和补水的好一些的，也要用点补水的面膜护理，再观察一段时间吧。
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2017-06-13 20:24
其他答案 (1)
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- 陈卫卫 护师
- 泊头市中医医院
病情分析：
您好，根据您的描述您的这种情况14岁青春发育期，会存在皮肤问题。
指导意见：
1、每天早晨用冷水洗脸，晚上睡前用温水洗脸，可以促进血液循环。2、适度的运动，可以出汗、促进血液流动，快速排出体内毒素，加快皮肤微循环的新陈代谢。3、多喝水，桌子上放几包颜活力茶，开水冲泡后，每天饮用，改善人体内部机能，从根本上进行改善，让皮肤由内而外的改变。4、不熬夜，养成规律的作息时间，保持愉快的心情，心胸开阔，常微笑。5、多吃水果蔬菜，以及富含维B2、维B6的食物。
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2017-06-13 21:34
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