：我妹妹说我呼吸很重

病情分析：
你好，如果有明显的自觉呼吸很重的话，那你就要做个血常规，胸片检查看看，有助于明确是否有支气管炎以及肺气肿的。

指导意见：
建议，目前你可以适当的吸氧治疗，具有较好的的改善呼吸功能的作用，如果自觉有压抑的话，你可以适当的配合中药调理，也可以多到户外进行活动，祝你健康。

病情分析：
你好！现在的都市大家的压力都非常高，大家都处在亚健康状态，这个没什么，自己会放松，释放压力就可以

指导意见：
平时的话要劳逸结合，可以定期的聚聚餐，聊聊天，释放压力，还可以定期的短途旅游一下，这样可以很好的调节心态。