我今年十四岁，我的肩膀从昨天开始

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话，最近做什么？剧烈运动了吗？你不要太紧张。

指导意见：
愿你放松心情愉快的生活这种情况的话，你可以通过理疗的方法来缓解的。按摩红外线治疗。

病情分析：
你好，你这么年轻应该不会有肌肉劳损方面的疾病。可能是肌肉酸痛引起的。

指导意见：
你的左侧手臂昨天有没有做过度的运动或者受压？如果有可能因为局部肌肉无氧代谢产生过度乳酸导致肌肉酸痛。