这段时间腰酸胀，早上起来严重

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者久坐，慢性腰部肌肉，韧带劳损引起的不适

指导意见：
患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，减少活动，可以做理疗，按摩治疗

病情分析：
如果长期久坐，经常干重活往往会出现腰肌劳损出现疼痛，不能用力，目前要多休息观察一下。

指导意见：
多休息不要过度劳累，不要长期久坐，同时要检查一下腰椎片看是否有腰椎间盘突出的情况，确诊以后才能够治疗。