我身高175.体重190如果要减肥
2017-06-13 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我身高175.体重190如果要减肥，有适合减肥的方法吗？
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
身高175，体重190斤，如果想减肥的话，还是建议在保证营养前提下，合理控制三餐，进行燃烧脂肪有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步，跑步的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够达到减肥效果。
投诉
2023-01-04 10:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识