脾气控制不了老是容易发火尤其是对妹妹和父母

病情分析：
你好，看了你的描述分析，你这是强烈的自我，和不服输的心态导致的，不服输是好的，但是要针对什么事情

指导意见：
对自己的家人，我们应该和睦相处才对，对待父母，我们更要做孝顺的孩子，不应该因为自己的无理取闹而导致亲情的疏远。

病情分析：
根据您所说的情况，考虑可能是因为处于青春期导致的性情不稳定等情况，同时可能和肝火较旺有一些关系

指导意见：
建议平时注意多运动，有意识通过暗示控制情绪，同时注意可吃些滋阴养血的食物，如芝麻、荸荠、葡萄等，抑制肝火等