我的例假不正常，每次例假前乳房胀痛，腰痛

病情分析：
你好！根据你的描述，可能由于工作生活压力大，内分泌紊乱等导致。

指导意见：
月经来潮前由于激素分泌达到顶峰，会出现乳房胀痛及盆腔的充血。建议规律生活，不要熬夜，用红糖，大枣，姜片熬水喝，活血通络。

病情分析：
你好，你这种情况在来月经之前出现这些症状影响不大的。

指导意见：
注意休息，加强营养，在来月经后这些症状会没有的，经期暂时不要吃辛辣和冰冻刺激性食物好点。

病情分析：
月经期前乳房胀痛是雌激素作用是正常反应，一般大多数正常人

指导意见：
来月经前都乳房胀痛，轻微腰酸肚子疼，如果疼的严重就月经期前5天吃逍遥丸，女金丸肚子疼喝点红糖姜水