睡了不平的床早上起来背好痛

病情分析：
一般由受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛。注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。如果不减轻，建议去医院检查。

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于颈肩部着凉，劳损，落枕等导致。

指导意见：
你好！建议枕头不要太高，注意颈肩部的保暖，夜晚不要开窗睡觉，把肩胛骨下的筋包按摩开，疼痛才会减轻。

病情分析：
你好，这是由于你睡觉的床不好，太过软导致的肌肉拉紧没有放松引起的背部疼痛

指导意见：
你这种情况要睡硬板床，不要睡太软的床垫，现在可以进行针灸按摩热敷，缓解背部疼痛

病情分析：
您好亲，很高兴为您解答以前有过这种情况吗，是后背疼还是腰疼

指导意见：
您如果既往没有什么疾病的话考虑睡姿不正确造成的，和床的原因有关系，高低不平就会这样