女人何时停经最适当，我今年48 岁

病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，今年48岁，已经停经了，应该属于正常。

指导意见：
一般停经就在48到50多岁左右，有的停经要有的晚都属于正常，在绝经期精神要放松，保持良好的心态，并且要补充钙片或者喝纯牛奶。

病情分析：
你好，根据你的描述，女人45以后就会慢慢的月经紊乱甚至停经，你这个年龄属于正常的。

指导意见：
刚停经的时候可能会有些情绪波动，建议你不要太去想这些，这是自然现象。平时饮食清淡一点。