最近特别喜怒无常，因为一点小事变得特别暴躁

病情分析：
以后，这种情况主要是一种焦虑症的表现，是不是最近生活工作压力过大造成的

指导意见：
要学会自己的调节，平时有什么压力要及时的释放出来，适当的做做运动，和朋友们聊聊天都是有帮助的。

病情分析：
必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，

指导意见：
必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，