平常走路脚底板特疼痛

病情分析：
根据您描述的情况初步考虑骨质增生，也就是俗说的骨刺，建议适当加强营养

指导意见：
比如瘦肉，蛋类，奶制品，建议进一步拍片确诊，减轻膝关节负荷，可以口服硫酸氨基葡萄糖保护膝关节软骨

病情分析：
根据你的问题描述这样的症状表现，应该是足底筋膜炎，膝关节骨性关节炎。

指导意见：
这样的情况，注意防寒保暖，避免剧烈活动劳累。可以局部热敷，活血止痛胶囊布洛芬缓释胶囊口服