医生：本人，男性，50岁
2017-06-14 3人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：医生你好:本人，男性，50岁，坚持每天锻炼1小时，最近出现早上腿抽筋现象。问是不是与锻炼有关，需要怎样防止抽筋情况。谢谢。
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- 赵连江 主任医师
- 咨询：55206人
病情分析：
你好朋友，可以查查微量元素电解质看看，适当补充钙片治疗，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯，配合喝牛奶吃鸡蛋。多吃鱼虾海参栗子无花果，不要剧烈运动。配合吃壮腰健肾丸治疗。
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2020-07-31 15:20
其他答案 (2)
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- 孙冬雪 医师
- 咨询：7046人
病情分析：
看了您的病情描述，考虑您腿抽筋与您之前运动是有一点关系的。
指导意见：
建议您休息几天再去运动，可以到药店买钙片服用，可以拿热水泡脚，每晚半个小时。
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2017-06-14 15:55
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- 窦新宇 医师
- 山西中医药大学附属医院
病情分析：
您好，根据您的描述，一般小腿部位出现抽筋的情况多考虑是缺钙的可能，另外，跟受凉也有关系
指导意见：
建议您平时加强营养，适当的补充钙及维生素等，同时，要注意加强保暖，避免汗出当风，不必过于担心
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2017-06-14 16:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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