想减肥，产后肥胖，身高161cm
2017-06-14 3人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：想减肥，产后肥胖，身高161cm,体重146
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
根据你描述的情况分析，产后出现肥胖是大多数产妇所出现的一种现象。减肥方法有很多种，控制饮食是核心，在减肥过程中控制饮食，每天少食多餐，多吃水果来补充体内的维生素，控制饮水量，重要的是适量的运动来巩固减肥成果。避免吃高脂肪食物。坚持下去，体重一定会减轻的。不要采用服药的方法，对身体有一定的伤害。
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2020-05-23 17:28
其他答案 (2)
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- 沈祥东 医师
- 咨询：30990人
病情分析：
你好，根据你身体产后出现肥胖的症状，建议通过饮食运动的方法进行减肥
指导意见：
产后身体出现肥胖症状，建议通过均衡的饮食，适当增加体育锻炼进行脂肪消耗达到健身。
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2017-06-14 16:34
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- 魏晨光 医师
- 咨询：49242人
病情分析：
你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
指导意见：
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
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2017-06-14 16:41
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