头发脱发严重该怎么办呢?
2017-06-14 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我的头发最近一段时间掉落的很是严重，尤其是头顶的头发掉的最厉害了，我想知道
想得到怎样的帮助：头发脱发严重该怎么办呢?
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满意答案
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- 赵国华 医师
- 咨询：60118人
病情分析：
你好、脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，
指导意见：
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激’性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等
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2017-06-14 23:07
其他答案 (1)
病情分析：
1.改变生活方式
如果掉头发厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。
2.别乱减肥
头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。所以，减肥可以别过度哦。
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2017-06-14 17:02
突然头皮发痒脱发严重是怎
在生活当中，我们大家会遇到各种各样的
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健康才是你关心的头条
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