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鼻头有很多黑头、脾胃

2017-06-14 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：鼻头有很多黑头、脾胃.新成代谢不好.容易肥胖.怎么样調

满意答案

: 周风喜 副主任护师; 山东国欣颐养集团肥城医院

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是闭合性粉刺，是由死掉的细菌和身体分泌物组成。建议可采用蓝光疗法治疗闭合性粉刺，注意不要挤压，清洁面部，2一3次/天，用深层清洁面膜，每星期按摩一次脸部，可用深度清洁控油的洗面奶，要用凉水洗脸，用收缩毛孔的爽肤水，再用上保湿精华，然后再稍微涂点乳液即可。饮食注意需以少油、少糖、少热量、少刺激为主要原则。保证充足的睡眠。熬夜失眠、睡得不好油脂会分泌得更多，因而闭合性粉刺也长得更多，脸色也会灰沉沉的。另外，要坚持锻炼，以促进新陈代谢，预防肥胖。

投诉 2018-07-19 10:38