有一年多，较轻，没去检查

病情分析：
你好，通过你的描述，你目前主要问题是腰部按压痛一年左右。

指导意见：
就你所描述而言，你目前只有一个腰痛的症状，并没有做其他检查，这个原因比较多，建议做一下腰椎的磁共振看一下是否有腰椎间盘突出或者腰肌劳损以及腰椎小关节的退变等。

病情分析：
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是属于腰部病变，一般情况有以下三种，一是腰肌劳损，二是腰椎骨质增生，三是腰椎间盘突出！

指导意见：
对于这种疾病，我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，不要弯腰用力，需要去医院做个腰部ct确诊一下疾病有利于对症治疗，可以采取相应的治疗措施，比如推拿按摩针灸等！