今年32岁，从小爱运动

病情分析：
从你描述的症状来看，考虑是5年前闪腰后隐性骶椎裂合并肌肉软组织损伤没有完全康复导致的疼痛不适症状。这种情况属于陈旧伤。积极治疗是可以康复的、

指导意见：
你的情况不要担心，可以口服伤科接骨片活血化瘀，消肿止痛，舒筋壮骨。用于跌打损伤，闪腰岔气，伤筋动骨，瘀血肿痛，损伤红肿等症。同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀，消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹，促进损伤细胞修复，避免过度劳累。避免久站久坐。避免受凉就行了、

病情分析：
考虑存在骶椎骨折，腰部疼痛，应考虑合并腰椎间盘突出可能。

指导意见：
建议至当地医院骨科就诊，目前针对脊椎病变，可以选择微创手术治疗，其创伤小，效果好，通过治疗大多症状可以缓解。

病情分析：
根据你叙述的情况，如果可以做个手术处理，如椎间孔镜微创

指导意见：
建议平时注意休息，避免熬夜劳累，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多喝水，局部按摩，促进血液循环。

病情分析：
你这个症状应该是腰椎间盘突出引起的疼痛，是突出的椎间盘压迫下肢神经根引起的症状。跟你的阴性骶椎裂没有联系。

指导意见：
运动中突然出现疼痛，典型的椎间盘突出症状，建议去医院做CT检查，明确诊断，不可满足于阴性骶椎裂的诊断而耽误治疗。

病情分析：
从你说的情况来看，腰疼活动加重，牵涉到腿部疼痛，考虑坐骨神经痛，根源可能是椎间盘突出造成的

指导意见：
对于这种情况建议你考虑做一个腰椎CT，看看是否有椎间盘突出，如果有考虑牵引按摩，并注意腰肌锻炼，可以选择游泳，引体向上，倒走等