为什么我晚上早睡觉，明天下午到了上课

病情分析：
你好，你今年是十四岁的青少年阶段，晚上虽然早早睡觉，第二天到了下午上课时间还是想睡

指导意见：
建议你的作息时间还是可以的，坚持早睡早起，至于第二天下午上课瞌睡，建议你在当天中午能否休息一会

病情分析：
你好，现在天比较长了，白天时间明显长于夜间时间的，所以白天需要补充一下睡眠，

指导意见：
建议你中午可以增肌一个午休时间，这样可以保证你一天的美好的老顶状态的，还有问题吗