不能在考试期间心静下来

病情分析：
你好，根据你的描述，你要调整好自己的心态，保持良好的心态，才能在考试中发挥出自己正常的水平。

指导意见：
建议你始终要相信有付出一定会有回报，你所努力的，一定会有收获，所以就正常发挥就可以，不要给自己过大的压力，也不要过于紧张，希望我的回答能够帮助到你。

病情分析：
可能是学习上的压力过大，家人对你的要求过高，在考试时不能静下心来，保持头脑清醒，有紧张，焦虑心理。

指导意见：
希望你学会调适自己的情绪，在考试前先深呼吸几次，给自己积极的心理暗示:“我的心情很放松，在考试时，我一定能静下心来，保持清醒的头脑，最佳的状态，轻松的完成考试。”努力使自己从心理上成长起来，以及乐观的心态去面对学习。也可以辅助心理咨询治疗。