老是感觉烦躁，没意思
2017-06-14 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：老是感觉烦躁，没意思，不想笑，笑的很免强，怎么办？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
34岁女，总是感觉心情烦躁，情绪低落，感觉生活枯燥。
指导意见：
负面情绪长期累积，会给身体和心理带来很大的伤害，建议合理释放负面情绪，如运动，旅游，唱歌，画画等，也可以找朋友倾诉，同时可以找专业的心理老师进行释放负面情绪的辅导
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