腰弯一会，就痛在直不起来了

病情分析：
你好，请问平常有没有久站久坐劳累情况，腰部活动正常怎么样

指导意见：
你好，这种情况建议平常避免久坐久站劳累受凉熬夜，可坐坐推拿按摩贴贴膏药，吃点儿活血止痛胶囊

病情分析：
您好，您的情况是腰肌劳损，估计也有腰椎间盘突出的症状，表现的。

指导意见：
做个磁共振，明确诊断，对症处理，就可以的。平时避免空调，风扇直吹，再就是注意姿势，睡觉，硬板床。能够有效避免的。