工作的原因，每天睡觉比较晚

病情分析：
你好，这个情况考虑可能还是由长时间的休息不好引起的失眠多梦

指导意见：
建议现在可以到医院失眠科看看并配合吃点安神补脑液，一天二次，每次一支，口服

病情分析：
20岁女，近两年来，睡觉晚，多梦，睡眠质量差，白天没精神。

指导意见：
建议到当地正规医院做身体检查，如无大碍，可以吃中药调理，平时一定适当有氧运动，饮食清淡，如因焦虑烦闷而睡眠不好，建议放松心情，多和正能量的朋友交流，必要时可以找专业的心理老师辅导，祝你健康！