身体微胖，体重这几天增长快

病情分析：
你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢,

指导意见：
运动是慢跑和游泳,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水

病情分析：
这位咨询者您好，根据您描述的情况，您今年14岁，可能上已经进入青春期，体内雌激素导致的。

指导意见：
女孩子进入青春期后，由于雌激素的作用脂肪会增多，因此需要控制饮食，进行比较强的体育运动锻炼，每天坚持会有效的。仅供参考祝您如意。

病情分析：
你好，根据你的描述，身体微胖，体重这几天增长加快，小腿变粗，小肚子有赘肉，建议你平时不要吃脂肪含量高的食物，不要进食太饱，尽量多吃蔬菜水果，多运动，控制体重增长。