什么时候吃养阴的食物最好早上还是晚上呢
2017-06-15 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：什么时候吃养阴的食物最好早上还是晚上呢。谢谢回答
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的提问，结合你的年龄，补阴的话建议在夜晚进行。
指导意见：
根据中医理论，白天属阳，夜晚属阴，所以在夜晚补阴会有更好的效果，另外饮食方面注意清淡，少吃辛辣刺激煎烤油炸类食物。
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2022-11-24 19:38
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