2017-06-15 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:口渴口苦纳呆,呕恶,腹胀小便短赤,舌红苔黄腻,脉弦滑数,或身目发黄或寒热往来便秘,厌食,脸部油腻粉刺
想得到怎样的帮助:如何缓解便秘
满意答案
病情分析:
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的,复方芦荟胶囊也是不错的。
指导意见:
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,需要均衡营养,不挑食,注意食用含纤维素的食物,如韭菜、芹菜等,同时注意规律生活,每天至少排便一次,有便意及时排解,不要憋便。