昨天晚上做了一个噩梦

病情分析：
你好，根据你描述的情况，初步分析考虑与精神压力太大和睡眠姿势不当有关。

指导意见：
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。

病情分析：
有开空调睡觉么？左边胳膊有被压到么？左边胳膊当时放的姿势是不是不舒服，久了麻掉了动不了？这个顺序应该是你的左边胳膊先感到不适，继而投射到梦境中。

指导意见：
从提问里看，这个顺序应该是你的左边胳膊先感到不适，继而投射到梦境中。这是很常见的现象，没有什么需要治疗的。主要是需要回忆一下当时左胳膊的不适感原因是不是睡姿引起的。