2017-06-15 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:记忆力差注意力无法集中反应慢身体乏力总是感觉很累
满意答案
病情分析:
你好,看了你的描述分析,你记忆力差,无法集中精力,身体乏力,那么你的睡眠质量怎样呢
指导意见:
如果睡眠质量不好,又熬夜的习惯的话,是会影响到你第二天的精神状态的,同时长期下去就会导致记忆力衰退
其他答案 (2)
病情分析:
你好。如果出现这样的情况。首先考虑是不是经常熬夜的。
指导意见:
你好。建议平常注意休息。避免熬夜劳累。再就是建议平常多锻炼锻炼身体就会好的
病情分析:
分析:你好,根据你的诉说的情况考虑你的症状是缺乏锻炼,因学习精神紧张,压力大,导致的身体状态不佳。
指导意见:
建议:一个是严格作息时间,二是多运动分散注意力,三是心理调节,四是多吃对大脑好的食物,核桃一类的食物,不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果。